Finden Sie heraus, ob bei Ihnen das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung besteht. Jeder, der wissen möchte, ob er ein kardiovaskuläres Risiko hat, kann an dieser Studie teilnehmen. Experten empfehlen Personen über 35 Jahren, die Risikofaktoren haben, sich einmal im Jahr an der Studie zu beteiligen.
Die wichtigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind:
- Herzinfarkt
- Schlaganfall (Hirnthrombose, Embolie oder Blutung)
Diese Krankheiten sind sehr schwerwiegend, sie sind die häufigste Todesursache und machen fast 40 Prozent aller Todesfälle in Spanien aus.
Wir nennen das kardiovaskuläre Risiko die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person an einer kardiovaskulären Erkrankung leidet. Sie betreffen die Arterien des Herzens und den Rest des Körpers, hauptsächlich das Gehirn, die Nieren und die unteren Gliedmaßen.
Was sind die Risikofaktoren?
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist ein Risikofaktor jedes Merkmal, jede Eigenschaft oder Exposition einer Person, die ihre Wahrscheinlichkeit erhöht, an einer Krankheit oder Verletzung zu leiden. Wir können Risikofaktoren in zwei Gruppen einteilen:
Modifizierbare Faktoren: Sie sind diejenigen, in die wir eingreifen können, um sie zu vermeiden. Sie können sein:
Bluthochdruck : Bluthochdruck ist eine Erkrankung, die durch Blutdruckwerte über 140/90 mmHg gekennzeichnet ist und in Industrieländern als eines der größten Gesundheitsprobleme gilt. Personen mit einem Blutdruck zwischen 130/80 und 139/89 mmHg haben ein doppelt so hohes Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, wie Personen mit niedrigeren Werten.
Erhöhter Cholesterinspiegel : Cholesterin zählt zu den wichtigsten Risikofaktoren, da erhöhte Werte zu Hypercholesterinämie führen können. Tatsächlich haben Menschen mit einem Cholesterinspiegel von 240 mg/dl ein doppelt so hohes Risiko für einen Herzinfarkt wie Menschen mit einem Wert von 200 mg/dl.
Diabetes : Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, weshalb die Prävention dieser Erkrankung von entscheidender Bedeutung ist. Denn ein hoher Blutzuckerspiegel kann die Blutgefäße schädigen und die Arteriosklerose beschleunigen. Darüber hinaus erhöht Diabetes auch das Risiko für andere Erkrankungen wie beispielsweise zerebrovaskuläre Erkrankungen.
Übergewicht und Adipositas: Adipositas trägt zur Entstehung vieler Krankheiten bei. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht eine Fettansammlung im Bauchraum das Risiko.
Rauchen: Dies ist der bedeutendste Risikofaktor, da das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Rauchern dreimal höher ist als in der Allgemeinbevölkerung. Die Spanische Herzstiftung weist darauf hin, dass die Wahrscheinlichkeit, an einer Herzerkrankung zu erkranken, proportional zur Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten und zur Raucherdauer ist.
Bewegungsmangel: Veränderungen des Lebensstils in westlichen Gesellschaften haben zu einer Zunahme von Bewegungsmangel in der Bevölkerung geführt, obwohl ein Bewegungsmangel mit kardiovaskulärer Sterblichkeit in Verbindung gebracht wird.
Alkoholmissbrauch : Übermäßiger Alkoholkonsum ist äußerst schädlich, da er in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen steht. Frauen wird ein alkoholisches Getränk pro Tag empfohlen, Männern zwei.
Angst und Stress: Angst und Stress sind Risikofaktoren für Herzerkrankungen. Auch wenn es keine eindeutigen Studien gibt, die dies bestätigen, zeigt die medizinische Praxis, dass je weniger Angst oder Stress eine Person hat, desto geringer ist ihr Risiko für ein Herz-Kreislauf-Ereignis. Und umgekehrt.
Nicht modifizierbare Faktoren: Dies sind diejenigen, bei denen wir nicht eingreifen können, um sie zu modifizieren. Sie können sein:
Alter: Mit zunehmendem Alter altert auch das Herz. Aus diesem Grund sind ältere Menschen am häufigsten von Herzkrankheiten betroffen.
Laut der spanischen Herzstiftung verdoppelt sich die Inzidenz von Herzinsuffizienz von 40 bis 45 Jahren.
Geschlecht: Männer haben ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Frauen. Experten führen dies auf die schützende Wirkung weiblicher Hormone zurück. Tatsächlich geht die Menopause bei Frauen mit einem Anstieg des Herzinfarktrisikos einher.
Familiäre Vorbelastung : Zahlreiche Studien haben eine genetische Komponente bei Bluthochdruck, familiärer Hypercholesterinämie und Typ-2-Diabetes nachgewiesen – allesamt Faktoren, die mit der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Zusammenhang stehen.
