Dépistage du cholestérol à des fins de prévention et de contrôle. Toute personne souhaitant vérifier si son taux de cholestérol est adéquat peut effectuer ce test.
Les experts recommandent :
- A partir de 35 ans pour les hommes et 45 ans pour les femmes, tous les 5 ans si les valeurs sont normales.
- Avant l'âge de 35 ans, lorsqu'il y a des maladies telles que le diabète, les maladies cardiaques, etc.
- Une fois par an si vous prenez des médicaments pour contrôler un taux de cholestérol élevé.
- Pendant la période de gestation
- Quand la ménopause arrive
Le cholestérol est une substance grasse naturelle présente dans toutes les cellules du corps humain nécessaire au fonctionnement normal de l'organisme..
Une part importante du cholestérol de notre organisme est produite par le foie. Le reste est apporté par l'alimentation et le cholestérol présent dans la bile, dont une partie est réabsorbée dans l'intestin.
Se recomienda que le taux de cholestérol est compris entre 120 et 200 mg/dl.
Selon une étude, un taux de cholestérol sanguin très bas est associé à une mortalité plus élevée qu'un taux élevé ; un taux élevé constitue l'un des facteurs de risque cardiovasculaire les plus importants, car il peut provoquer une hypercholestérolémie. En effet, les personnes ayant un taux de cholestérol sanguin de 240 mg/dL ont deux fois plus de risques de subir une crise cardiaque que celles ayant un taux de 200 mg/dL.
Le cholestérol est-il nécessaire ?
La réponse est oui, le cholestérol est nécessaire et a de nombreuses fonctions dans notre corps.
- Hormones sexuelles:C'est un précurseur des hormones sexuelles telles que la testostérone, la progestérone ou l'œstrogène.
- Système nerveux:Le cholestérol contribue à améliorer l’influx nerveux et les connexions entre les neurones.
- Sels biliaires et bile:Dans la bile, on peut trouver du cholestérol, bien qu'il soit produit par le foie pour faciliter la digestion des graisses.
- Vitamina D: essentiel à la gestion du calcium dans notre organisme. Les dérivés du cholestérol sont transformés par l'exposition au soleil pour produire de la vitamine D.
Selon une étude, des taux de cholestérol sanguin très bas ont été associés à une mortalité plus élevée que des taux élevés.
Que signifient le bon cholestérol et le mauvais cholestérol ?
Le cholestérol est une graisse hydrosoluble qui circule dans la circulation sanguine attachée à des protéines appelées lipoprotéines (visualisons la séparation qui se produit lorsque nous mettons de l'huile dans un verre d'eau).
Différencions le bon cholestérol du mauvais cholestérol en fonction de sa densité :
- LDL (mauvais cholestérol)Les lipoprotéines de basse densité (LDL) transportent le cholestérol du foie vers toutes les cellules de l'organisme. En excès, elles peuvent provoquer son accumulation sur les parois artérielles. Un taux élevé de LDL-cholestérol est donc l'un des facteurs de risque de maladie coronarienne. Son taux optimal devrait se situer entre 70 et 120 mg/dL.
- HDL (bon cholestérol)Les lipoprotéines de haute densité (HDL) transportent le cholestérol des artères vers le foie pour son élimination. Leur taux optimal est supérieur à 35 mg/dL chez l'homme et 40 mg/dL chez la femme.
Quels sont les triglycérides?
Les triglycérides sont les principal type de graisse présent dans le sang.
Il est conseillé de maintenir votre taux dans des valeurs normales (inférieures à 150 mg/dL), car des taux élevés sont associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de pancréatite. Ces taux proviennent de l'alimentation, notamment du beurre, des huiles et autres matières grasses.
Quelle est la différence entre le cholestérol et les triglycérides ?
Les deux sont des graisses, mais son utilité varie :
- El le cholestérol est utilisé pour construire cellules et certaines hormones.
- Les réserve de triglycérides calories non utilisées et fournissent de l'énergie au corps.
