Sachez si vous risquez de souffrir d’une maladie cardiovasculaire. Toute personne souhaitant savoir si elle présente un risque cardiovasculaire peut se soumettre à cette étude. Les experts recommandent que les personnes de plus de 35 ans présentant des facteurs de risque se soumettent à l'étude une fois par an.
Les maladies cardiovasculaires les plus importantes sont:
- L'infarctus du myocarde.
- Accident vasculaire cérébral (thrombose cérébrale, embolie ou hémorragie)
Ces maladies sont très graves, Ils sont la principale cause de décès, causant près de 40 pour cent de tous les décès en Espagne.
Nous appelons le risque cardiovasculaire la probabilité qu'une personne souffre d'une maladie cardiovasculaire. Ils affectent les artères du cœur et le reste du corps, principalement le cerveau, les reins et les membres inférieurs.
Quels sont les facteurs de risque?
Selon l'Organisation mondiale de la santé, un facteur de risque est tout trait, caractéristique ou exposition d'un individu qui augmente sa probabilité de souffrir d'une maladie ou d'une blessure. Nous pouvons classer les facteurs de risque en deux groupes:
Facteurs modifiables: ce sont ceux dans lesquels on peut intervenir pour les éviter, ils peuvent être:
Hypertension: L'hypertension est une maladie caractérisée par une augmentation de la pression artérielle supérieure à 140/90 mmHg et est considérée comme l'un des principaux problèmes de santé publique dans les pays développés. Les personnes ayant une tension artérielle comprise entre 130/80 et 139/89 ont deux fois plus de risque de développer une hypertension artérielle que les personnes ayant des valeurs inférieures.
Augmentation du cholestérol: Le cholestérol est l'un des facteurs de risque les plus importants car, si son taux augmente, il peut provoquer une hypercholestérolémie. En fait, les personnes ayant un taux de cholestérol sanguin de 240 mg / dl ont deux fois plus de risque d'avoir une crise cardiaque que celles dont le taux est de 200.
Diabète: Les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de souffrir de maladies cardiovasculaires, la prévention de cette pathologie est donc essentielle. Les raisons en sont que le glucose peut augmenter dans le sang, endommager les vaisseaux sanguins et accélérer l'athérosclérose. En outre, le diabète augmente également le risque de développer d'autres maladies telles que les maladies cérébrovasculaires.
Surpoids et obésité: L'obésité est impliquée dans le développement de nombreuses pathologies. Dans le cas des maladies cardiovasculaires, si la graisse s'accumule dans l'abdomen, le risque cardiovasculaire sera plus grand.
Fumeur: C'est le facteur de risque le plus important puisque l'incidence des maladies cardiovasculaires chez les fumeurs est trois fois plus élevée que chez les autres personnes. De la Fondation espagnole du cœur, ils soulignent que la possibilité de souffrir d'une maladie cardiaque est proportionnelle au nombre de cigarettes fumées par jour et au nombre d'années pendant lesquelles ils continuent à fumer.
Sédentaire: Les changements de mode de vie dans les sociétés occidentales ont conduit à une augmentation du mode de vie sédentaire dans la population générale, malgré le fait que le mode de vie sédentaire a été associé à la mortalité cardiovasculaire.
L'abus d'alcool: L'abus d'alcool est très nocif car il est directement lié au développement de maladies cardiovasculaires. 1 verre par jour est recommandé pour les femmes et 2 pour les hommes.
Anxiété et stress: L'anxiété et le stress sont des facteurs de risque cardiaque. Et bien qu'aucune étude définitive ne le certifie, la pratique médicale le montre: moins une personne est anxieuse ou stressée, plus le risque de subir un accident cardiovasculaire est faible. Et vice versa.
Les facteurs non modifiables: ce sont ceux dans lesquels on ne peut pas intervenir pour les modifier, ils peuvent être:
Âge: À mesure qu'une personne vieillit, son cœur le fera aussi. Pour cette raison, les personnes âgées sont les principales victimes de la plupart des maladies cardiaques.
En fait, l'incidence de l'insuffisance cardiaque double de 40 à 45 ans, selon la Fondation espagnole du cœur.
Sexe: Les hommes courent un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires que les femmes. Les experts attribuent cela aux hormones féminines exerçant un effet protecteur. En fait, avec la ménopause, il y a une augmentation du taux de maladie cardiaque chez les femmes.
Antécédents familiaux: De nombreuses études ont montré une composante génétique dans les cas d'hypertension, d'hypercholestérolémie familiale et de diabète de type 2, tous facteurs liés au développement de maladies cardiovasculaires.
