Quelles sont les causes des problèmes intestinaux ?
Ce sont des maladies qui attaquent l'estomac et les intestins, généralement causées par des bactéries, des parasites, des virus et certains aliments, comme le lait et les graisses, bien qu'il existe également certains médicaments qui les provoquent.
Comment savoir si j’ai des problèmes gastro-intestinaux ?
Certains des premiers symptômes gastro-intestinaux sont :
- Saignement
- Distension
- Constipation
- Diarrhée
- Brûlures d'estomac
- L'incontinence
- Nausées et vomissements
- douleur dans le ventre
Comment puis-je améliorer mes problèmes gastro-intestinaux ?
- Arrête de fumer
- Augmentez votre consommation de liquide
- fais du sport
- Consultez votre médecin pour une évaluation des aliments potentiellement nocifs. Certains patients trouvent que les produits laitiers aggravent leurs symptômes ; d'autres ne peuvent pas consommer de céréales ou de légumes riches en fibres.
- Manger de petites portions donne à votre corps le temps de digérer la nourriture.
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